??每年進行一次健康體檢是我們家的習慣，經(jīng)常進行體檢的人應該就知道，在體檢之前，一般需要保證空腹的，很多檢查都需要在空腹的狀態(tài)下進行。
??比如甲功五項，前幾天我就在當?shù)氐哪硞€醫(yī)院進行了這項檢查，我看到檢查單上顯示了五個項目。
??大家不用仔細琢磨這些項目具體有什么意義，只要明確一點，通過甲功五項的檢查，可以讓我們明確自己的甲狀腺功能就可以了。醫(yī)生跟我說，像是平時經(jīng)常聽說的甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺功能減退這些疾病，都會影響甲狀腺功能的。

??但如果甲功五項的檢查結果有異常指標，是不是一定代表甲狀腺功能出問題了呢？答案是否定的，在進行這個檢查前，醫(yī)生一定會詢問我們一個問題，那就是“你吃飯了嗎”。
???♂?如果我們沒有保持空腹，那檢查結果出現(xiàn)異常指標就沒有意義了，這種異常還可能是食物造成的。所以，如果大家需要進行這種檢查，一定要注意保持空腹。

?不管大家的檢查結果怎么樣，做好日常護理，對身體是一定有好處的，以下內(nèi)容要牢記喲！

1??平時應該忌口，不喝酒，不吃刺激性食物，比如辣椒、芥末、花椒等。
2??要控制碘攝入量，健康人群的每日碘攝入量控制在150微克左右比較合適，患病人群則要遵醫(yī)囑控制碘攝入量。
3??可以適當運動鍛煉，例如慢跑、騎自行車、登山等。在運動時，要注意節(jié)制，不要讓身體感到疲勞，一般運動半個小時左右比較合適。

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