我有個(gè)閨蜜最近被診斷出患有甲亢，我真的很擔(dān)心她，為了更好地幫助她，我特意做了一些功課，了解了一下甲亢的一些治療方式、禁忌飲食和日常注意事項(xiàng)，現(xiàn)在也分享給大家，希望對(duì)你們有所幫助！

??了解甲亢
我自己在網(wǎng)上查了資料，也問(wèn)了醫(yī)生朋友，了解到甲亢的全稱是甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于甲狀腺合成釋放過(guò)多的甲狀腺激素，造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮的一種疾病，可能會(huì)出現(xiàn)手抖、脖子粗、煩躁等癥狀，我朋友就有明顯的脖子粗現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這種情況，主要是吃藥治療，我朋友吃的是丙硫氧嘧啶片。如果比較嚴(yán)重，可能需要?jiǎng)邮中g(shù)??！

接下來(lái)我分享一下我整理的飲食禁忌。
1?? 忌高碘食物：碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料，所以患甲亢之后一定要限制碘的攝入，避免吃含碘高的食物，如紫菜、鮮帶魚(yú)、蚶干等。
2?? 忌刺激性食物：像生蔥、生蒜、胡椒等刺激性食物可能會(huì)刺激我們的身體，因此可能會(huì)加重甲亢的癥狀，因此也要盡可能少吃。
3?? 忌興奮性飲品：甲亢會(huì)導(dǎo)致我們的基礎(chǔ)代謝率升高，使得神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，像咖啡、濃茶這種興奮性飲品會(huì)進(jìn)一步刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致情況加重。

除了飲食禁忌，我們?nèi)粘＿€應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：
1?? 保持良好心態(tài)：患甲亢之后我們通常容易激動(dòng)、煩躁，因此要盡量避免精神刺激，保持心情舒暢，盡可能避免焦慮、緊張這些情緒。
2?? 注意合理休息：我們患病之后 應(yīng)該合理安排工作和生活時(shí)間，不要過(guò)度勞累和熬夜，不然身體的負(fù)擔(dān)較重，會(huì)影響疾病的控制。
3?? 定期進(jìn)行復(fù)查：我們一定要遵醫(yī)囑定期復(fù)查甲狀腺功能，以便醫(yī)生查看我們的恢復(fù)情況，然后才進(jìn)行下一步治療，我朋友目前是2個(gè)月復(fù)查一次，但每個(gè)人的時(shí)間可能會(huì)不同。

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