坐診的這些年，經(jīng)常碰到不少家長(zhǎng)來(lái)問(wèn)我，“我給孩子購(gòu)買牙膏時(shí)，要不要選擇含氟的呀？”這兩天后臺(tái)也有不少粉絲私信這個(gè)問(wèn)題，我覺(jué)得有必要通過(guò)這篇文章來(lái)和大家科普一下！

??選擇含氟牙膏還是不含氟牙膏，取決于個(gè)人的口腔健康狀況和需求。
??氟化物可以幫助預(yù)防齲齒，增強(qiáng)牙齒的抗齲能力。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，使用含氟牙膏是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。??
??但是，對(duì)于一些特殊情況，如高氟地區(qū)的居民，或者對(duì)氟化物過(guò)敏的人，可能需要避免使用含氟牙膏。??

說(shuō)明上述問(wèn)題后，我還有幾個(gè)建議，希望大家牢記在心：
1??使用說(shuō)明：建議通過(guò)正規(guī)超市和電商渠道購(gòu)買正規(guī)廠家正常的含氟牙膏。
2??刷牙方法：使用含氟牙膏刷牙時(shí)，控制刷牙的時(shí)間和力度可以幫助你有效清潔牙齒并保護(hù)口腔健康。

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