前段時間有個20出頭的妹子因為長白頭發(fā)來我門診，感覺非常急。由于她白頭發(fā)確實比較多，我還是能理解她的心情。給她做完檢查后發(fā)現(xiàn)她基本情況都還好，就是缺乏維生素B12。其實這種情況也不嚴重，及時治療后效果是很不錯的。

其實，長白頭發(fā)和很多因素有關，希望大家還是找準原因后治療。今天我給大家詳細介紹一下如何處理缺乏維生素B12引起的長白頭發(fā)，你如果是這種原因引起的，可以試一試！

當維生素B12水平低時，毛囊可能無法有效地長出新頭發(fā)，從而導致脫發(fā)、頭發(fā)變白。素食者和純素食者更容易缺乏B12，因為這種營養(yǎng)素主要存在于動物產(chǎn)品中。
??這種情況下，推薦使用維生素B12片、維生素B12注射液等藥物，建議選擇一種藥物治療就行了哦。

??此外，要想效果更為明顯，我們還需要注意日常護理，比如改善飲食、梳頭等。

如果還有其他疑問??，可以在評論區(qū)留言，我會及時回復的。