今天得到了一個好消息，我姑媽的女兒，也就是我一個表妹，她之前被查出甲狀腺功能減退，在積極接受治療后，終于痊愈了！我姑媽在家族群里給我們分享了這個好消息，還說要請大家吃飯??。

我表妹當時得病的時候，大家都感到很憂心??，因為她當時身體很不好，經常感到疲勞、乏力，坐不了幾分鐘就回方肩休息，而且嗜睡。運動量也變少了，體重還上漲，以前那么活潑的一個孩子，經常就會情緒低落，跟人說話時，總是集中不了注意力??。

為了治療這個病，表妹做了很多努力，需要定期運動、調整飲食結構、使用藥物，而且對心理有一定影響，還需要定期去找心理醫(yī)生進行心理治療??。

雖然甲狀腺功能減退不是什么大病，但是得病總是不好的。所以表妹痊愈了后，大家都感到很高興??。

下面再給大家分享一些甲減患者日常應避免的3種食物。
?1、含氰化物的食物
如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，其中含有的氰化物可能會引起甲狀腺腫大，加重甲狀腺功能障礙。
?2、含鹽高的食物
如腌制品、方便面等，部分甲減患者會伴隨粘液性水腫的癥狀，如果患者食用過多的高鹽食物，可能會引起水鈉潴留，加重水腫的癥狀。
?3、寒涼食物
如冷飲，螃蟹等，甲減患者常伴有胃腸功能減弱的情況出現(xiàn)，如果過量進食寒涼食物，可能會引起患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等消化道癥狀。

希望我表妹的經歷可以為大家提供一些參考，如果發(fā)現(xiàn)自己有甲狀腺功能減退的癥狀，一定要及時去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑進行治療??。同時，也要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)，這樣才能更好地恢復健康??。