感冒一年不超過四次通常算正常。
因為四季更替，氣溫會有所改變，特別是在秋季和冬季，氣溫偏冷，很容易讓身體受寒，造成抵抗力降低，同時也會被病菌侵入，造成上呼吸道黏膜的炎癥反應，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑選擇含氨基酚黃那敏的制劑進行治療，也可以通過飲食療法來緩解。
患者在醫(yī)生的指導下，可以口服對乙酰氨基酚、氨酚黃那敏等具有抗感冒作用的藥物。
一般情況下，在傷風時，可以食用促進傷后恢復的食品。常見的水果包括蘋果、香蕉、梨、西瓜、草莓等，這些都是含有豐富的維生素和水分的食物，對于預防感冒也有很好的效果。
感冒患者要注意多喝水，選擇少脂肪、高纖維的飲食，多食用一些新鮮的蔬果，有助于身體的康復。