年輕人白頭發(fā)可能是精神壓力大、不良生活習(xí)慣、遺傳、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、缺鐵性貧血等原因引起的，需要及時(shí)就醫(yī)積極進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理變黑發(fā)。
1、精神壓力大：如果年輕人平時(shí)生活中的精神壓力比較大，就可能會(huì)導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)重，引起長(zhǎng)白頭發(fā)的情況，一般不需要特殊治療，注意放松心情即可。
2、不良生活習(xí)慣：如果年輕人平時(shí)經(jīng)常熬夜，就可能會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和代謝，引起長(zhǎng)白頭發(fā)的癥狀，建議年輕人及時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于改善相應(yīng)情況。
3、遺傳：如果直系親屬有長(zhǎng)白頭發(fā)的情況，就可能會(huì)引起年輕就長(zhǎng)白頭發(fā)的情況，一般不需要特殊治療，可以通過染發(fā)的方式來變回黑發(fā)。
4、營(yíng)養(yǎng)攝入不足：如果年輕人平時(shí)營(yíng)養(yǎng)攝入不足，就可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)缺乏影響，建議年輕人平時(shí)適量吃蘋果、雞蛋、牛肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，有助于變黑發(fā)。
5、缺鐵性貧血：該疾病可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)供血不足，影響頭發(fā)的供血，出現(xiàn)有白頭發(fā)、面色蒼白等癥狀，建議年輕人遵醫(yī)囑服用復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療。
在治療期間年輕人需要注意觀察頭發(fā)的情況，多休息，有利于身體恢復(fù)。