如果把人體比作宇宙，鈉就像是一顆顆閃亮的星星?，雖然它發(fā)出的光沒(méi)有那么耀眼，但它的作用可不小。它參與著我們身體的多種生理活動(dòng)，幫助我們維持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定??。但是，這些星星的數(shù)量并不是恒定的，它很有可能變少。今天，就讓我們一起來(lái)看看??，體內(nèi)的鈉為什么會(huì)變少吧～

其實(shí)鈉偏低這種情況不算少見(jiàn)，常見(jiàn)的原因就是中暑?。因?yàn)橹惺詈笊眢w可能會(huì)大量出汗，由于大量排汗，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體丟失大量的鈉。當(dāng)我們遇到這種情況，可以試著用這些方法處理：
??使用藥物
??及時(shí)降溫

為了讓體內(nèi)的鈉保持正常水平，預(yù)防中暑也是特別重要的。所以今天我再教大家?guī)渍斜苊庵惺畹姆椒?，大家趕緊學(xué)起來(lái)吧～
??保持涼爽
??改善飲食

好啦，關(guān)于鈉偏低的小科普到這里就結(jié)束啦～大家看完之后要把這些小知識(shí)放在心上哦??，平時(shí)要照顧好自己～

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