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血糖高的看過來!這些食物不能吃哦!

做到清淡飲食

去年我姥姥被診斷為糖尿病,她很積極樂觀,沒有一蹶不振??,反而是積極調整飲食,把血糖控制得非常好??,今天,就把奶奶的一些注意事項分享給大家!

血糖高的人不能吃哪些食物?
?甜品:比如蛋糕、巧克力、冰淇淋這些甜品,雖然好吃,但糖分太高,一定要避免攝入。
?含糖飲料:比如奶茶、可樂、冰紅茶等,其含糖量比較高,容易導致血糖升高。
?油炸食物:比如炸雞、薯條、漢堡包等,雖然香脆可口,但對血糖水平非常不友好,需要禁吃。

??除此之外,血糖高的人平時還需要做好以下措施:
??控制好飲食
??每天保持適量運動

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