很多中藥材都是藥食兩用的，既可以入藥，也可以作為食材。很多人將部分中藥材作為日常保健品來使用，經(jīng)常用來泡水喝。蟲草（即冬蟲夏草）是我國民間慣用的一種名貴滋補(bǔ)藥材，營養(yǎng)價(jià)值比較高??，那它應(yīng)該怎么泡水喝呢，我把步驟放在下面了??：
1??洗凈
2??加水
3??浸泡

??注意，不是所有人都可以喝蟲草泡的水，飲用過程中要注意以下幾點(diǎn)。
1??對(duì)本品過敏者禁用
2??陰虛火旺者不宜單用
3??不可以久用

蟲草屬滋補(bǔ)名藥，雖然是陰陽兼補(bǔ)、性平力緩，但仍要注意根據(jù)自身年齡段與身體狀況來確定每次合理的食用量，不少用也不要用量過多??。
感謝您的閱讀，一定要正確使用蟲草哦，如果有其他問題，也可以在評(píng)論區(qū)留言?。