我這段時(shí)間氣色不太好，所以就去醫(yī)院拿了點(diǎn)中藥來(lái)吃?？蛇@中藥實(shí)在是太苦了，吃得我心里難受，就想趕緊吃頓麻辣火鍋??。誰(shuí)知道當(dāng)我向爸媽發(fā)出邀請(qǐng)時(shí)，他們卻嚴(yán)肅地告訴我，吃中藥的時(shí)候不能吃辣的，會(huì)前功盡棄的！

為了守護(hù)這頓火鍋，我立刻在網(wǎng)上搜索答案，還特地咨詢(xún)了一下學(xué)中醫(yī)的朋友，終于得到答案——??吃辣并不會(huì)讓吃中藥前功盡棄！
但為了盡量降低可能對(duì)身體產(chǎn)生的影響，在吃中藥的時(shí)候還是要注意忌口辣的東西。所以，我考慮再三，最后還是決定暫時(shí)放棄火鍋??

如果大家和我一樣，正在吃中藥，那么以下幾個(gè)方面也是需要注意一下的：
?一副中藥一般可以熬2～3次，之后再重復(fù)熬就可能沒(méi)什么作用了。
?要注意忌口很油膩的食物，比如燒烤、酥肉、炸雞等，可以適當(dāng)吃一些比較容易消化的食物，比如小米粥、南瓜羹、雞蛋羹等。
?要注意休息，盡量在晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)，每天保證7～8小時(shí)的睡眠。如果晚上睡不著，可以聽(tīng)一點(diǎn)比較舒緩的音樂(lè)，能幫助放松身心，可以起到助眠的作用。

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