姨媽期間一般指月經(jīng)期間，月經(jīng)期間的女性可不可以吃橘子要根據(jù)具體情況來判斷，有的情況可以，有的情況不可以。如果出現(xiàn)不適，要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
橘子是常見的水果，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，如果月經(jīng)期間的女性對橘子不過敏，通常可以適量吃，能夠補充機體消耗的能量，還可以促進新陳代謝，增強體質(zhì)。但如果女性對橘子過敏，則通常不可以吃，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如惡心、發(fā)熱、皮疹等，不利于機體健康。
月經(jīng)期間，要注意做好保暖工作，避免受涼。飲食上要以清淡為主，避免食用辛辣的食物，比如麻辣燙、辣子雞、燒烤等。