前些天我爸發(fā)燒了，體溫一度飆到39℃，燒得他整個人都暈乎乎的，除了喝水、硬塞幾口飯，就是躺在床上睡覺??。為了讓他快點退燒，我還特地讓我的醫(yī)生朋友教了我?guī)讉€退燒的方法。還真別說，這些方法確實有效，沒多久我爸的體溫就降下來了。

這幾天我把這些方法簡單整理了一下，正好借今天這個機會分享給大家。
??敷冰袋
??擦浴
??使用藥物

在發(fā)燒的時候，大家還要注意以下幾個方面??
??由于受到發(fā)燒的影響，胃口可能會變差，但這個時候也不能完全不吃東西，以免出現(xiàn)低血糖的情況。大家可以適當吃一些比較清淡的、容易消化的食物，比如雞蛋羹、小米粥、青菜粥等，這些食物一般不會對胃腸道產生過強的刺激，還可以給身體補充營養(yǎng)。
??要避免進行劇烈運動，不宜搬運重物。平時要規(guī)律作息，盡量在晚上11點前睡覺，早晨可以在7～9點起床，這樣可以讓身體得到充分的休息。
??要注意量體溫，可以每隔1～2個小時就量一次體溫。如果使用的是水銀體溫計，在使用前要先將水銀柱甩到35℃的刻度線以下。

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