我姐姐昨天來(lái)了月經(jīng)，結(jié)果今天就在念叨剛買的橙子吃不上了，我覺得很疑惑，難道來(lái)月經(jīng)就不可以吃橙子了嗎??？于是帶著這種疑惑，我上網(wǎng)查了點(diǎn)資料，又去咨詢了一下醫(yī)生。但其實(shí)并沒有來(lái)月經(jīng)就一定不能吃橙子的說(shuō)法，只要不過敏，適量吃一般是可以的??。除了橙子之外，以下這些水果也可以在月經(jīng)期間適量吃??。

??香蕉
??蘋果
??芒果

我看表姐這么緊張，就把我收集的來(lái)月經(jīng)期間那些注意事項(xiàng)也告訴了她。
??注意個(gè)人衛(wèi)生
??避免劇烈運(yùn)動(dòng)
??調(diào)整飲食習(xí)慣

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