我弟弟經(jīng)常久坐久站，前段時(shí)間感覺(jué)尾椎骨特別痛，坐著的時(shí)候感覺(jué)非常不舒服，甚至影響到了正常的生活。去醫(yī)院??看了以后，發(fā)現(xiàn)是得了筋膜炎。這段時(shí)間一直在治療，又是吃藥又是針灸的，癥狀緩解了一點(diǎn)，但還是會(huì)痛。年紀(jì)輕輕的就一身病痛，真的太慘了。

我私下也針對(duì)筋膜炎做了詳細(xì)的了解，其實(shí)全身各個(gè)部位都容易出現(xiàn)筋膜炎，只是腰背部、頸肩部以及腳底發(fā)生筋膜炎的概率尤其大，稍不注意就會(huì)得病。一旦得病，就容易出現(xiàn)肌肉疼痛、肌肉緊張或痙攣、肌肉無(wú)力、皮膚感覺(jué)麻木等癥狀??。

如果不小心得了筋膜炎，一定要做好日常護(hù)理，對(duì)于身體恢復(fù)是很有幫助的。
??拉伸訓(xùn)練
??注意休息
??改善環(huán)境
??改善生活方式

如果您也出現(xiàn)了我弟弟那樣的癥狀，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查，說(shuō)不定就是得了筋膜炎。如果有其他問(wèn)題，也可以在評(píng)論區(qū)留言?。