我朋友的寶寶睡覺時驚跳反應(yīng)很頻繁，把她擔(dān)心壞了。??后來，她嘗試了一些方法，效果還不錯，分享給大家。
??互動放松
??適當(dāng)鍛煉
??補(bǔ)充營養(yǎng)

朋友說，這些方法對緩解寶寶的驚跳反應(yīng)有很大幫助，寶寶的睡眠質(zhì)量也提高了不少??。當(dāng)然，哄寶寶睡覺時，還要注意以下東西。
??保持安靜
??溫度適宜
??空氣流通
??舒適的床鋪
??安全的睡姿

希望這些方法對你也有所幫助。如果寶寶的驚跳反應(yīng)持續(xù)時間較長或伴有其他異常癥狀，建議及時咨詢醫(yī)生?????。