前段時間我姐妹說她心跳有點(diǎn)快，經(jīng)常覺得胸口悶悶的，有時候還感覺有點(diǎn)喘不上氣??畢竟這些癥狀和心臟有關(guān)系，我就趕緊催她去醫(yī)院看看。她當(dāng)時查了心電圖，還做了超聲啥的，最后說心臟沒啥問題，可能是近期壓力太大了。

但是！我姐妹說她在排隊(duì)的時候和旁邊的阿姨聊了幾句，那個阿姨說她之前和我姐妹的情況有點(diǎn)像，??結(jié)果查出來是冠心??！
所以我想給各位姐妹提個醒，你們一定要關(guān)注自己的心率！要是不知道什么樣的心率是正常的，記得看我附的心率對照表??。如果發(fā)現(xiàn)心率不對勁，要快點(diǎn)去醫(yī)院看看，千萬別耽誤了時間。

在日常生活中，姐妹們還要記得注意這幾個方面：
??避免熬夜
??調(diào)整心態(tài)
??適當(dāng)運(yùn)動
這幾招是醫(yī)生當(dāng)時告訴我姐妹的，她這段時間試了一下，狀態(tài)好多了，說心率也正常了。所以姐妹們，別只是看看就完了，一定要行動起來！

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