在眾多茶葉品種中，鐵觀音獨具特色，深受很多茶友喜愛，都說茶是可以單味為藥的，藥都有性味歸經(jīng)，像綠茶是寒性的，紅茶偏溫性，那鐵觀音是涼性還是熱性呢？

??鐵觀音屬于烏龍茶的一種，是涼性還是熱性需要根據(jù)工藝來分類，一般清香型和陳香型鐵觀音是涼性的，而濃香型和炭焙型鐵觀音是熱性的。（詳細(xì)分析見圖）

從作用上講，鐵觀音具有抗氧化作用、促進(jìn)消化、減肥瘦身等功效。不過，每個人的體質(zhì)不同，對茶的反應(yīng)也會有所差異。??有些人可能喝了鐵觀音后會覺得很舒服，而有些人可能會出現(xiàn)一些不適，比如腸胃不適、失眠等。如果本來就腸胃不太好，可能是喝太多鐵觀音導(dǎo)致的。建議適量飲用，而且最好在飯后喝，這樣可以減少對腸胃的刺激。

最后，分享一些選購鐵觀音的小技巧給大家，教大家如何從外觀、香氣、湯色、口感等方面去甄別。??（詳細(xì)見圖）
??如果你也喜歡喝鐵觀音，不妨根據(jù)自己的體質(zhì)和身體狀況來調(diào)整飲用的量和方式哦！這樣才能更好地享受鐵觀音的美味和健康益處！??
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