前段時(shí)間我朋友總是說(shuō)自己的坐骨神經(jīng)有點(diǎn)痛，每天在辦公室坐不了1個(gè)小時(shí)，就要起來(lái)走走。我懷疑他是有腰突，就讓他趕緊去醫(yī)院檢查。果不其然，檢查出來(lái)就是這個(gè)，醫(yī)生還說(shuō)腰突在醫(yī)學(xué)上叫腰椎間盤突出癥??。

醫(yī)生告訴我們，如果椎間盤發(fā)生了退變，就容易引起腰椎間盤突出癥，這時(shí)候突出的椎間盤就會(huì)不斷壓迫坐骨神經(jīng)，引起不同程度的坐骨神經(jīng)疼痛。我朋友聽(tīng)了后，就問(wèn)醫(yī)生怎樣治療最好。醫(yī)生告訴他，并沒(méi)有最好的治療方法，但這些方法比較好，如果你也有一樣的情況，趕緊學(xué)起來(lái)吧??
??熱敷+按摩
??臥床休息
??康復(fù)訓(xùn)練

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