我有個(gè)很好的朋友，我們每天吃的一樣多，但他總是會(huì)比我胖一點(diǎn)，而且還經(jīng)常犯困。后來(lái)她實(shí)在忍不住了，就去看了中醫(yī)。中醫(yī)的醫(yī)生說(shuō)，我朋友屬于痰濕體質(zhì)??，就容易肥胖、犯困，還會(huì)有痰多、胸悶的情況。

然后醫(yī)生就給他說(shuō)了幾個(gè)調(diào)理方法，我朋友就照著做調(diào)理了一段時(shí)間，果然有很明顯的效果，不像以前那么胖了，精神狀態(tài)也好了很多??。

我這就把醫(yī)生推薦的方法分享給大家??，如果你和我朋友是同樣的情況，不妨去試試哦！
??不吃冷食
??多泡腳
??多喝芡實(shí)紅棗粥
??多喝四仁扁豆粥

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