跟我媽聊天，知道了我從小就認(rèn)識(shí)的一位阿姨患了丙型肝炎，當(dāng)時(shí)是出現(xiàn)渾身乏力、惡心等癥狀去就診，以為是胃部出了什么問題，沒想到檢查出來是肝臟病變，但是幸好現(xiàn)在已經(jīng)基本痊愈了??！
我問媽媽這個(gè)阿姨是怎么治療的，她說那個(gè)阿姨講的好像主要是服用藥物，然后就是生活調(diào)理。聽到這個(gè)的病情好轉(zhuǎn)的事情我很為阿姨感到開心，但是也引起了健康警惕，查詢了一下我們平時(shí)可以怎么保護(hù)肝臟的健康??。

??飲食方面：注意飲食規(guī)律、不要暴飲暴食，多食高蛋白、高維生素、低脂肪的食物，不要空腹。
??運(yùn)動(dòng)方面：可以通過散步、打羽毛球等經(jīng)常鍛煉，比如一周進(jìn)行三次左右，但是對(duì)于已經(jīng)患有肝病的情況，就適合散步、慢跑等比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。
??其他方面：保持樂觀積極的心態(tài)，出現(xiàn)異常一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，定期檢查、定期體檢，不要濫用藥物和保健品。

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