前兩天，有位女性患者來找我，她說自己平時比較注重養(yǎng)生，想抓點桑黃來泡水喝，就問問我這樣喝有沒有什么好處??？桑黃是比較常見的藥材，泡水適量喝對女性的好處主要有以下幾點：
??活血
??和胃止瀉
??降血糖

但是我不建議大家在日常生活中隨意用藥，應(yīng)該前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生后再使用。如果想要增強(qiáng)自己的體質(zhì)，可以從以下幾個方面入手：
??合理飲食
??適當(dāng)運動
??規(guī)律作息

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