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當(dāng)前位置:首頁 > 終板炎正確睡姿圖

得了終板炎,要這樣睡覺

陳同學(xué)一直在路上

前段時間我朋友說自己的下腰部有點痛,剛開始以為只是運動過度了,多休息一下就好了。但是好幾天了都沒有緩解,就讓我陪他去醫(yī)院檢查一下。醫(yī)生檢查了一番,說我朋友的情況屬于終板炎,就是終板軟骨的炎癥??。

醫(yī)生說得了終板炎,要及時調(diào)整自己的各種姿勢,減輕對終板的壓力。我朋友就問,那應(yīng)該用什么姿勢睡覺呢?醫(yī)生告訴我們,可以采用這兩種睡覺姿勢??
??仰臥位
??側(cè)臥位

另外,醫(yī)生還給我們講了一下其他需要注意的姿勢,我一并分享給大家??
??駕駛姿勢
??做家務(wù)姿勢

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