昨天休息和朋友一起吃飯，他突然不好意思地給我說，他老婆出去旅游，看到當?shù)厥袌鲇泻芏噘u白頭翁的，說是很好的中藥材??，但是他不知道這個能不能吃，也不知道有什么功效，不知道該怎么用了。

我?guī)退稍兞宋业尼t(yī)生朋友，醫(yī)生朋友告訴我，白頭翁是比較好，但是僅限于有相關(guān)病癥才能遵醫(yī)囑用，平時沒有什么情況是不建議吃的，其味苦，性寒，歸胃、大腸經(jīng)，具有清熱解毒、涼血止痢的功效，可以有效改善熱毒血痢、陰癢帶下等病癥??，一般可以泡水或者是煎服，在使用期間還需要注意以下事項：
??多休息
??保持適量運動

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