家人們，尿酸高真的需要注意！它真的很危險！這是一個我身邊朋友的真實經(jīng)歷，讓大家了解尿酸高的危害??。

我有一個朋友，平時喜歡吃海鮮、喝啤酒，生活過得很愜意??。但前段時間他總是覺得腳關(guān)節(jié)疼痛，去醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)自己的尿酸值嚴重超標??。

醫(yī)生告訴他，尿酸高如果不及時治療，會帶來很多危害??，像是他這種程度的關(guān)節(jié)疼痛，還只是比較輕的，嚴重的人還可能導(dǎo)致嚴重的急性痛風，并引發(fā)腎結(jié)石、腎功能損害等問題。

朋友聽了醫(yī)生的話，下定決心要改變自己的生活習(xí)慣??，控制尿酸值。
??多喝水
??控制飲食
??適當運動

經(jīng)過一段時間的努力，朋友的尿酸值終于降下來了，關(guān)節(jié)疼痛也得到了緩解??。??所以，家人們，如果你身邊有尿酸高的朋友，一定要提醒他們注意飲食健康，多運動，定期檢查。

同時，我們自己也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防尿酸高的發(fā)生??。如果本文對您有幫助，請點贊、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)哦~~