?? 提到焦慮癥，很多人可能覺得這只是“想太多”或者“壓力大”的表現(xiàn)，但其實(shí)，焦慮癥是一種真實(shí)存在的心理健康問題。當(dāng)焦慮情緒超出正常范圍，影響到我們的日常生活和工作時(shí)，就需要引起足夠的重視了。

??那么，重度焦慮癥有哪些表現(xiàn)呢？主要有以下幾點(diǎn)。
1??強(qiáng)烈的驚恐感
2??嚴(yán)重的自主神經(jīng)功能紊亂
3??軀體性焦慮

如果發(fā)現(xiàn)有以上情況，請速速到醫(yī)院進(jìn)行診治，如果診斷為重度焦慮癥，可以采取以下方法進(jìn)行處理！
??藥物治療
??心理治療
??注意自我調(diào)整

此外，為了預(yù)防焦慮癥，建議做好以下事項(xiàng)。
??擴(kuò)大社交圈子
??學(xué)會(huì)傾聽

建議不要?忽視心理問題，在發(fā)現(xiàn)自身存在異常情況后，可以到醫(yī)院“救助”，??只要我們正視它、了解它、治療它，就一定能夠戰(zhàn)勝這個(gè)“隱形殺手”。讓我們一起為心理健康加油打氣吧！??