之前我姐說她頭暈得厲害，而且一陣一陣的眼花、耳鳴，有時(shí)候還會覺得胸口很悶，于是我就找時(shí)間陪她去了趟醫(yī)院??。在知道她平時(shí)有點(diǎn)挑食之后，醫(yī)生又安排她去查了下血，說是檢查下身體里鐵的情況。好嘛，一查就查出來是缺鐵性貧血。

不過醫(yī)生說她的情況不算特別嚴(yán)重，可以吃藥干預(yù)一下，比如琥珀酸亞鐵片，??據(jù)說這種藥能夠補(bǔ)充補(bǔ)鐵。醫(yī)生還特別提醒我姐，平時(shí)不要挑食???♂?，要適當(dāng)吃些富含鐵的食物，比如豬肝、鴨血啥的，這樣也能幫助身體恢復(fù)。

所以回家之后我姐除了按時(shí)吃藥，還刻苦鉆研了不少能讓豬肝、鴨血變得好吃起來的食譜。嘿嘿，這段時(shí)間我也有幸蹭了幾口，味道確實(shí)不錯(cuò)，食譜已經(jīng)附上啦，正在看的朋友們可以收藏起來喲～
??醬爆豬肝
??毛血旺

前幾天我姐去醫(yī)院復(fù)查了，據(jù)她說各項(xiàng)指標(biāo)都恢復(fù)正常了，她現(xiàn)在也沒有不舒服的感覺了?？吹轿医愕那闆r好起來，我也替她開心??
不過呢，我也想用我姐的經(jīng)歷給大家提個(gè)醒，那就是千萬別過度挑食?，平時(shí)一定要吃得健康、全面，這樣能夠幫助我們建立起牢固的健康防線。

??好啦，上面就是我今天要分享的全部內(nèi)容啦，如果對您有幫助的話，可以點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注支持一下～