我鄰居平時(shí)經(jīng)常喝黑豆豆?jié){，那天早上正好碰見她，她還給我端了一杯，我喝了一下味道確實(shí)不錯(cuò)。我就問她為什么這么喜歡喝黑豆豆?jié){??？這才知道，原來黑豆豆?jié){不止味道好，對(duì)身體也有不少的好處，比如可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、幫助消化、促進(jìn)新陳代謝等??。

我找鄰居要來了黑豆豆?jié){的做法，把它分享給朋友們??，有興趣的朋友們可以自己嘗試一下哦。（具體步驟給朋友們放在圖片上了??）

不過黑豆豆?jié){雖好，朋友們也不要喝多哦??，不然容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，反而出現(xiàn)消化不良的情況，容易對(duì)身體健康造成不利的影響。

如果您覺得本文對(duì)您有幫助??，歡迎點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)支持一下，還可以在評(píng)論區(qū)??留下您的看法！