前段時間我媽聽說拿橙子皮干來泡水喝對身體特別好，于是就哐哐往家里搬橙子??，沒事就讓我和爸剝兩個來吃，好為她提供充足的晾曬原料。我一邊狂炫橙子，一邊在心里想，這個橙子皮干泡水真有那么厲害嗎??

于是我就在網(wǎng)上看了很多醫(yī)生發(fā)的科普文章，還特地請教了一位學醫(yī)的朋友。最后得到了結論——橙子皮干泡水確實對身體挺不錯的?，可以幫身體補充一些維生素，還有助于消化。

在聽說我媽打算自己曬橙子皮之后，我朋友還給我講了一下曬橙子皮的方法。后來我媽照他說的操作了一番，曬出來的橙子皮干確實不錯??，我把方法都整理出來放在圖上啦，有需要的朋友們可以收藏起來～
對了朋友們，用橙子皮干泡水也是有方法的，一般要先用水把它沖洗干凈，然后再倒熱水燜泡5分鐘，不是把它們丟到杯子里隨便加點水就ok了哦???♂?

最后我還想提醒朋友們，橙子皮干曬好之后并不是完全不用管了哦，還是要經(jīng)常把它們拿出來檢查一下，看看有沒有發(fā)霉、蟲蛀等情況。希望大家都可以曬出完美的橙子皮干，祝大家健康度過每一天～

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