前段時(shí)間，我朋友去參加了一場馬拉松比賽。你們都知道，跑馬拉松可不是一件輕松的事，對體力的消耗那是相當(dāng)大。我這朋友呢，為了保持良好的狀態(tài)，在比賽前就開始補(bǔ)充葡萄糖。他告訴我，葡萄糖可是他的秘密武器！

我一聽，這葡萄糖這么神奇？于是我也去了解了一下，發(fā)現(xiàn)葡萄糖的功效和作用還真不少呢！葡萄糖可以快速提供能量，幫助我們保持良好的體力和精神狀態(tài)。它還能促進(jìn)新陳代謝，對身體的恢復(fù)和健康有很大的幫助。而且還可以改善饑餓性酮癥、低血糖、高鉀血癥這些情況。

當(dāng)然，喝這個(gè)東西也是有一些注意事項(xiàng)的，現(xiàn)在也一并分享給大家。
??控制用量
??飲用時(shí)間
??觀察癥狀
特別說明：葡萄糖這玩意不要隨便喝，最好是在醫(yī)生的建議下喝，這樣可以避免對身體造成刺激哦。

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