我有一段時(shí)間沒見我姐姐了，結(jié)果昨天她來(lái)我家玩，我發(fā)現(xiàn)她長(zhǎng)胖了很多。我趕緊問(wèn)她最近是吃了什么會(huì)長(zhǎng)胖的食物嗎??？她說(shuō)最近經(jīng)常喝奶茶??，我趕緊讓她少喝點(diǎn)奶茶，市面上很多奶茶都加了植脂末??。姐姐聽到我這么說(shuō)有點(diǎn)震驚，但她不太清楚植脂末的壞處。

還好我之前查過(guò)植脂末的資料，對(duì)身體有很多的危害和副作用??，我把它們分享出來(lái)，朋友們也可以參考一下。
?引起消化不良
?導(dǎo)致肥胖
?誘發(fā)糖尿病

不僅如此，我還給姐姐說(shuō)了一些控制體重的方法，有興趣的朋友們可以參考一下。
?清淡飲食
?適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

經(jīng)過(guò)這次事件之后，姐姐知道了平時(shí)要少喝飲料，多喝溫開水，朋友們平時(shí)要多關(guān)注自己的身體健康哦??！

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