我有個朋友特別愛吃豬皮，而且他特別熱衷于推薦豬皮，恨不得他身邊的所有人都和他一起吃。毫無疑問，我也被推薦過，當時我還問他：“吃豬皮究竟有什么好處，能讓你這么狂熱??”

他告訴我，吃豬皮的好處可多了，比如：
??補充營養(yǎng)
??緩解便秘

不過他也告訴我，吃豬皮也可能對身體有些不好的影響，比如：
??導致肥胖
??造成消化不良

后來我查了些資料，還請教了一位營養(yǎng)師朋友，發(fā)現(xiàn)他還真沒蒙我，吃豬皮確實可能有這些好處和壞處?？匆娝@么真誠推薦的份上，我就嘗試了一下豬皮，發(fā)現(xiàn)味道確實不賴??。而且經(jīng)過這段時間的多次嘗試，我還發(fā)現(xiàn)了幾種簡單又美味的豬皮吃法，比如：
??豬皮凍
??鹵豬皮
具體做法我都整理好放在圖片上啦，想試試豬皮或者愛吃豬皮的朋友們記得收藏喲～

最后呢我想提醒大家，吃東西一定要有個度，不管它有多美味、對身體有多好，都別胡吃海塞???♂?，不然后面遭罪的還是自己呀。

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