前陣子，我朋友在網(wǎng)上看到了一些關(guān)于腸癌的報(bào)道，正好他最近也出現(xiàn)了腹脹、腹痛的情況，這可把他嚇壞了。他整天憂心忡忡，總覺(jué)得自己也得了腸癌，于是我們趕緊去醫(yī)院咨詢了醫(yī)生。經(jīng)過(guò)一系列檢查，醫(yī)生告訴他只是普通的消化不良，這才讓他松了一口氣。

不過(guò)，醫(yī)生也給了我們一些自測(cè)腸癌的方法，在這里，我想和大家分享一下。
??體重變化
??家族病史
??注意全身癥狀

為了自身的健康，醫(yī)生也強(qiáng)調(diào)了平時(shí)護(hù)理的重要性，大家也可以參考一下。
??定期體檢
??飲食健康
??保持適度運(yùn)動(dòng)
??戒煙限酒

雖然自測(cè)方法可以提供一些參考，但它們并不能完全確診腸癌。如果有任何疑似癥狀，最好還是及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查和診斷。同時(shí)，我們也要保持良好的生活習(xí)慣，關(guān)注自己的身體健康。

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