這兩天晚上的時候，我總能聽見姐姐在床上翻來覆去的聲音，早上起來看見她也總是一臉萎靡的樣子??。我就問她這是怎么了，她告訴我好像有點上火，不僅失眠，還有咽痛、口干的感覺。

我看姐姐的精神狀態(tài)不好，就帶著她去醫(yī)院檢查了，結(jié)果的確是上火引起的??。我就很好奇地問醫(yī)生，上火為什么會口干呢??？醫(yī)生說因為上火后，體內(nèi)的津液會最早被燒干，所以容易出現(xiàn)口干舌燥的不適。

醫(yī)生給我姐姐說了一些上火的改善方法，我把它們放在下面了??，感興趣的朋友們可以參考一下。
?清淡飲食
?多喝溫水
?使用藥物

經(jīng)過這次的事件后，我才知道上火對人的影響還是比較大的??，朋友們平時也千萬不要馬虎大意哦。

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