我早上喜歡喝牛奶??，幾乎每天早上都會(huì)喝一盒牛奶。有一天早上，我喝完牛奶的時(shí)候，準(zhǔn)備再吃一個(gè)橘子，同事看到我同時(shí)吃橘子和牛奶，馬上制止我，說(shuō)這兩種食物不能一起吃。這個(gè)話把我給搞蒙了，還有這種說(shuō)法?

我仔細(xì)查詢(xún)了相關(guān)資料，終于明白了其中的道理。橘子和牛奶其實(shí)可以一起吃?，注意適量就行，大量吃才有可能損害身體健康。

我搞明白以后就放心了，我就只吃一個(gè)橘子，沒(méi)啥大事的。另外，在吃橘子和牛奶的時(shí)候，還需要注意以下幾點(diǎn)：
?不宜空腹吃
?對(duì)其過(guò)敏者不可以吃

注意哦，每個(gè)人的體質(zhì)不同，吃了以后的反應(yīng)可能也會(huì)有所不同，要是有不舒服的地方，趕緊去醫(yī)院??檢查、治療哈。

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