我有個朋友，叫小王，他是個上班族，每天都要坐在電腦前好幾個小時。久而久之，他就患上了腰椎間盤突出。??
他跟我說，他的腰經(jīng)常疼得厲害，連走路都有點(diǎn)困難。??后來，他聽說貼膏藥可以緩解腰椎間盤突出的癥狀，就去買了一些膏藥來試試。剛開始貼的時候，他覺得好像有一點(diǎn)效果，疼痛稍微減輕了一些。??

但是，過了一段時間，他發(fā)現(xiàn)膏藥的效果并不是很明顯，而且有時候還會過敏。??于是，他去醫(yī)院就診。醫(yī)生向他解釋道，膏藥可以緩解癥狀，但是并不能治愈疾病。
不過，小王并沒有放棄，他開始嘗試其他的護(hù)理方法。??

他每天都會做一些簡單的腰部伸展運(yùn)動，還會用熱水袋敷在腰部，緩解疼痛。同時，他也非常注意自己的生活習(xí)慣，不再長時間坐著，盡量多站起來活動一下。經(jīng)過一段時間的堅持，小王的腰椎間盤突出癥狀得到了很大的改善！??

所以，腰椎間盤突出貼膏藥可能會有一定的效果，但并不是唯一的治療方法哦！??

最后，再跟大家分享一些腰椎間盤突出的護(hù)理方法：??
1.體位護(hù)理
2.適當(dāng)鍛煉
3.避免受涼
4.合理飲食

希望大家都能遠(yuǎn)離腰椎間盤突出的困擾，擁有健康的身體！??如果有其他疑問，歡迎在評論區(qū)提出~