隨著健康意識的不斷提升，越來越多的人開始關(guān)注自己的身體狀況，體溫就是反映身體健康狀況的重要指標(biāo)之一！其實(shí)測體溫也有大學(xué)問，尤其是腋下測量法，作為居家健康監(jiān)測的常見方法，想要數(shù)據(jù)準(zhǔn)，姿勢要擺對！???你的體溫小秘籍來啦！??

【腋下溫度怎么測量準(zhǔn)確】
??準(zhǔn)備和檢查：在使用前，檢查水銀溫度計(jì)是否完好無損，確保水銀柱清晰可見，無破裂或泄漏現(xiàn)象，將溫度計(jì)甩動幾次甩至35℃以下。
??測量時(shí)間：保持測量部位干燥，將溫度計(jì)的水銀端放在腋窩下夾緊，一般為5-10分鐘。
??讀取溫度：取出溫度計(jì)后，保持視線與水銀柱頂端齊平，垂直讀取溫度計(jì)上的刻度數(shù)值。
??善后處理：使用完畢后，用酒精棉球或?qū)Ｓ孟緞┎潦脺囟扔?jì)，存放于安全、清潔、兒童觸及不到的地方。

??看到這里的你對水銀溫度計(jì)測量腋下溫度有了更多了解嗎?
這里還需要注意一下?水銀是有毒的，如果水銀溫度計(jì)不慎破裂，要立即開啟窗戶通風(fēng)，并且戴上橡膠手套、口罩，在家中找到一次性針管、紙片等，用一次性針管兒將散落的水銀珠吸入針管內(nèi)或者是用紙片兒進(jìn)行收集，收集后放入密封袋內(nèi)，再丟棄到相應(yīng)的處理地點(diǎn)，?不可隨意丟棄噢！

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