在坐診的時候，碰到過很多因為陰虛、陽虛來就診的患者。那天有個患者來咨詢我，說一運動就暴汗是不是體虛?
我問了他的情況，發(fā)現(xiàn)只是運動的時候汗多，比如平時睡覺并不會受影響???♂?，也沒有乏力、面色蒼白、四肢不溫等表現(xiàn)，通過看舌象、切脈，也沒有體虛的表現(xiàn)，身體健康狀態(tài)還不錯??！
??我告訴患者這應該就是正常反應，因為運動量較大時，會增加出汗量，對于汗腺發(fā)達者或男性在相同的運動強度下，出汗量就會比較多??。

??患者聽完后還是很開心，健康就行，說到這里我還告訴了他平時可以怎么預防體虛：
??合理飲食
??規(guī)律作息
??適度運動

對于有類似情況的朋友可以自己分析下噢，如果不能明確身體異常情況，及時就醫(yī)是對的哈??！如果這篇文章對您了解健康知識有所幫助??，??歡迎點贊、收藏，還可以在評論區(qū)留言～