我表姐平時好奇心就比較重，前兩天她看見人家滑冰，就想嘗試一下，結果因為她之前沒滑過，上去沒多久就摔倒了，摔得尾椎骨可疼了??。我看她疼得那么厲害，就趕緊把她送到醫(yī)院去了，就怕是不是摔出了骨折??。

還好到了醫(yī)院檢查之后，醫(yī)生說沒有骨折，應該只是軟組織損傷。姐姐就問這個疼痛多久可以緩解??？醫(yī)生說一般在3-4周，還交代了姐姐一些改善方法，可以促進軟組織恢復??。我把那些內容都放在下面了，朋友們可以參考一下：
??適當休息
??局部熱敷
??使用藥物

朋友們在生活中可千萬不要像我姐姐一樣??，在沒有做好安全措施的情況下，千萬不要隨意嘗試。

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