周丹副主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科學(xué)北京醫(yī)院

來例假一般是指來月經(jīng)。來月經(jīng)的時(shí)候是否能喝咖啡需要根據(jù)不同的情況來判斷，可能能喝咖啡，也可能不能喝咖啡。

1、能喝咖啡：

如果女性在月經(jīng)期間并沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的腹痛、月經(jīng)量增多的癥狀，一般是可以喝咖啡的，需要注意適量飲用。女性在月經(jīng)期間適量飲用咖啡能夠起到提神醒腦的作用，有助于緩解身體疲勞的情況。

2、不能喝咖啡：

如果女性在月經(jīng)期間身體素質(zhì)比較差，有嚴(yán)重的腹痛、月經(jīng)量增多等癥狀，一般不能喝咖啡。如果此類女性喝咖啡，可能會(huì)刺激機(jī)體，導(dǎo)致機(jī)體的血液循環(huán)加快，可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的痛經(jīng)。

建議女性在月經(jīng)期間注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衛(wèi)生巾、勤換洗內(nèi)褲，以免滋生細(xì)菌，引起感染。月經(jīng)期間還需要注意合理飲食，不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、生魚片、醉蝦等。

如果女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)身體不適的癥狀，一定要盡早前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。