王相華主任醫(yī)師

內(nèi)科山東省立醫(yī)院

血紅蛋白的正常值是男性120-160g/L，女性110-150g/L，新生兒170-200g/L。

血紅蛋白是血常規(guī)檢測(cè)中的指標(biāo)之一，能夠?qū)⒀鯕廨斔偷饺梭w的器官和組織，可以反映人體生成紅細(xì)胞的能力以及用于協(xié)助診斷一些血液疾病。不同人群的血紅蛋白正常值有所不同，成年男性的正常值范圍是120-160g/L，女性是110-150g/L，新生兒是170-200g/L。

根據(jù)血紅蛋白的正常參考值范圍，不論出現(xiàn)偏高還是偏低的現(xiàn)象，都屬于不正常的情況。血紅蛋白偏高可能是缺氧、紅細(xì)胞增多癥、肺源性心臟病等因素導(dǎo)致的，血紅蛋白偏低則可能是貧血、白血病、紫癜等因素引起的。如果出現(xiàn)不正常的情況，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。

日常生活中，要注意調(diào)整生活方式，飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富為主，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、炸雞、漢堡等?？梢赃m量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、瑜伽等，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意循序漸進(jìn)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。