楊樂(lè)金副主任醫(yī)師

精神心理科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

性癮癥一般指性愛(ài)成癮癥，主要表現(xiàn)為強(qiáng)烈性、被迫性、連續(xù)性或周期性的性行為沖動(dòng)。性愛(ài)成癮癥可以通過(guò)調(diào)整生活方式、心理治療、使用藥物等方式來(lái)改善病情。

1、調(diào)整生活方式：

性愛(ài)成癮癥的患者應(yīng)該盡量避免獨(dú)處，可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，比如露營(yíng)、爬山、徒步等，有助于轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，促進(jìn)病情恢復(fù)。

2、心理治療：

性行為沖動(dòng)無(wú)法控制時(shí)，患者可以尋求心理醫(yī)生的幫助，通過(guò)認(rèn)知行為療法來(lái)對(duì)思維和行為方式進(jìn)行改變，從而消除不良情緒和行為。

3、使用藥物：

性愛(ài)成癮癥的病情比較嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進(jìn)行治療，有助于控制性行為沖動(dòng)。

除上述方式外，還可以通過(guò)治療原發(fā)病來(lái)改善病情，出現(xiàn)不適癥狀后，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如辣子雞、漢堡、炸串等。