前段時(shí)間有位年輕人來(lái)找我，他說(shuō)自己在家?guī)退?4歲的爺爺測(cè)量血壓，發(fā)現(xiàn)爺爺?shù)难獕菏?60/80，和他自己的血壓差別有點(diǎn)大，就想來(lái)問問這到底是不是正常的?

我告訴他，正常血壓為收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg。正常高值血壓為收縮壓120mmHg-139mmHg，舒張壓在80mmHg-89mmHg。如果血壓為160/80，也就是舒張壓80mmHg，收縮壓160mmHg，已經(jīng)超出了正常的范圍，通常是不正常的，可能提示存在高血壓，需要及時(shí)來(lái)醫(yī)院就醫(yī)哦！

另外，如果血壓過(guò)高，日常生活中需要注意這些??，可以輔助控制血壓！
??合理飲食
??注意休息
??避免情緒激動(dòng)

如果你身邊的老人也有血壓升高的情況，一定要引起重視，必要時(shí)要前往醫(yī)院就醫(yī)哦！如果這篇文章對(duì)您有幫助??，歡迎點(diǎn)贊??+收藏??，還可以在評(píng)論區(qū)?留下您的看法！