??最近有位患者因?yàn)槔亲觼?lái)就診，詢問(wèn)拉肚子期間能不能吃土豆。??患者說(shuō)自己特別喜歡吃土豆，但是又擔(dān)心會(huì)加重拉肚子的癥狀。
??其實(shí)，拉肚子期間是可以適量吃土豆的，具有多種好處：
??補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
??養(yǎng)胃
??寬腸通便

??不過(guò)，要注意以下幾點(diǎn)：
??烹飪方式
??土豆質(zhì)地
??適量食用
??避免添加刺激性調(diào)料
??注意衛(wèi)生
??搭配其他食物

??這位患者在遵循上述建議的情況下，適量吃了土豆，同時(shí)也注意了其他飲食方面的調(diào)整，拉肚子的癥狀逐漸好轉(zhuǎn)。
??希望大家都能注意飲食健康，保持身體健康??。如果還有其他疑問(wèn)，歡迎在評(píng)論區(qū)咨詢~~