我朋友這兩天不小心感冒??了，別人感冒后都是吃不下飯，感冒好了以后，體重下降特別多，身體很明顯瘦了一圈。

但是呢，我朋友感冒后就是完全不一樣了，食欲完全沒有受到影響，天天大魚??大肉??的，還美其名曰，這是補充營養(yǎng)，可以加快恢復。結果就悲劇了，去稱體重，長了四五斤，小肚子很明顯比之前凸出了??。她真的是欲哭無淚，下定決心開始減肥，現在正在天天運動呢。

要是你們也感冒了，千萬不要像我朋友那樣暴飲暴食，要想感冒快點恢復，做到以下??幾點就可以了：
??及時就醫(yī)
??調整飲食
??多喝水
??開窗通風

希望你們能吸取我朋友的經驗教訓，好好控制自己，別體重增加了之后再來揮汗如雨???♀?。記得點贊??、轉發(fā)??支持一下哦，筆芯??。