????之前有個(gè)網(wǎng)友來咨詢，說每次酒后都會(huì)出現(xiàn)燒心、要打嗝又打不上來，而且感覺特別悶，像是有東西頂著的感覺，可以怎么改善呢？

??其實(shí)這個(gè)情況是因?yàn)檫^量喝酒導(dǎo)致胃黏膜受到損害以及胃酸分泌過多引起的，一般可以安排?赤小豆薏米飲、?金針菇冬瓜湯等進(jìn)行飲食調(diào)理。如果喝酒后胃部燒灼感十分明顯，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)噢。

??這里再和大家分享一些與喝酒有關(guān)的小tips：
??避免空腹
??避免豪飲
??合理搭配

??總的來說，過量喝酒有害身體健康，所以最好還是少喝點(diǎn)，避免過量飲酒哈。
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