前段時(shí)間??，我朋友被診斷出了糖尿病??，這可把他愁壞了??。因?yàn)樗綍r(shí)特別喜歡吃面食，現(xiàn)在卻擔(dān)心吃面食會(huì)影響病情??。于是，我們決定去醫(yī)院咨詢(xún)一下醫(yī)生，看看糖尿病患者到底能不能吃面食。今天就來(lái)跟大家分享一下我們的收獲，還有預(yù)防糖尿病的小妙招哦??！

??糖尿病吃面食，到底行不行？
醫(yī)生解釋說(shuō)，糖尿病患者是可以吃面食的，但是有幾點(diǎn)要注意，比如選擇合適的面條種類(lèi)。盡量選擇粗雜糧面條，也要控制好量。不能吃太多，不然血糖還是會(huì)升。

醫(yī)生還告訴我們，糖尿病屬于慢性病，需要一直控制，為了降低出現(xiàn)糖尿病的概率，建議做好以下幾點(diǎn)。
??健康飲食
??定期運(yùn)動(dòng)
??保持良好的睡眠

聽(tīng)完醫(yī)生的建議，我深感預(yù)防糖尿病的重要性。糖尿病雖然常見(jiàn)，但它對(duì)我們的生活質(zhì)量有著極大的影響。我們應(yīng)該從日常生活中的點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

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