我那天去我朋友家玩，看見她媽媽在做黑豆燉豬蹄，我沒有見過這種做法??，趕緊問她媽媽這是要做什么吃的，她媽媽說黑豆燉豬蹄很常見啊，對身體很好的。

??朋友她媽媽本身就是醫(yī)生，我問她黑豆燉豬蹄有什么好處呢？她告訴我黑豆燉豬蹄一般有補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏作用，但是需要注意適量吃，不要一次性吃過多?。并且，黑豆燉豬蹄的做法也很簡單，主要有以下步驟：
??焯水
??燉煮
??調味

??我回去也試了這個菜，真的是既美味，對皮膚也比較好！

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