潘永源主任醫(yī)師

內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

脂蛋白高的人群通?？梢猿噪u蛋，但不要吃太多。

脂蛋白是一類表面有少量蛋白質(zhì)、磷脂和膽固醇的球狀的大分子復(fù)合物，脂蛋白高的人群一般可以適量吃雞蛋，對(duì)身體有一定的好處，但不要吃太多，以免影響身體健康。

雞蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素等，適量吃可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提供活動(dòng)所需的能量，有助于提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

但是蛋黃的膽固醇比較高，脂蛋白高的人群一般不可以吃太多，以免導(dǎo)致脂蛋白再度升高。另外，短時(shí)間內(nèi)吃太多的雞蛋還會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良，出現(xiàn)惡心、噯氣、腹脹等不適。

脂蛋白高可能是肝炎、糖尿病、高膽固醇血癥等疾病引起的，如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，完善進(jìn)一步檢查，明確具體病因。日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣魚、漢堡、油條等。