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膽囊壁毛糙需要治療嗎
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走路1萬(wàn)步消耗多少大卡走路1萬(wàn)步消耗的熱量一般在240~350大卡之間,具體數(shù)值取決于步行速度和體重等因素。在一般情況下,走1萬(wàn)步大約相當(dāng)于走5~7公里。如果步行速度較快,例如快走或跑步,消耗的熱量會(huì)更多。相反,如果步行速度較慢,例如悠閑地散步,消耗的熱量就會(huì)相
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